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Enjoy Golf Lessons PART.2DVD版
本編 2時間3分
ﾄﾞﾘﾙを行う目的は､初中級者にはまず｢自分はまだ何も出来ていないんだ｣｢自分がやっていることは本質とは全く違うんだ｣ということを､まず理解していただくところにあります｡ﾊｰﾄﾞﾃﾞｨｽｸにある不要なﾌｧｲﾙ消去するためにﾌｫｰﾏｯﾄするような作業です｡
初心者とﾌﾟﾛの違いは誤差の基準というところにあります｡
ﾄﾞﾘﾙで求める､身体感覚や､手を使わないという感覚は､その人のﾚﾍﾞﾙによって誤差の基準が大きく違ってきます｡例えば長さで､誤差の基準を表すと人によってﾒｰﾄﾙから､ｾﾝﾁ､ﾐﾘ､ﾐｸﾛ､さらには心眼と言われる世界まで繋がっていきます｡
ﾒｰﾄﾙが基準の人にﾐｸﾛの感覚を伝えようとしても､それは非常に難しいでしょう｡まずはｾﾝﾁの感覚をつかまない限りその先には進むことは出来ません｡
前作PART1で言えば｢誰か来たかな｣のﾊﾞｯｸと左1足本で立ち左手で右ﾎﾟｹｯﾄを引っ張り左足の捻れを感じるﾄﾞﾘﾙやﾗｼﾞｵ体操の肘の動きで打球するﾄﾞﾘﾙがﾒｰﾄﾙからｾﾝﾁに基準を変えるﾄﾞﾘﾙに当たります｡
さらにﾐﾘ､ﾐｸﾛの感覚をつかめるようにと他のﾄﾞﾘﾙもご紹介しました｡例えば両手でｸﾗﾌﾞを挟み方の回転方向を知るﾄﾞﾘﾙもご紹介しました｡
このﾄﾞﾘﾙを反復することによいり､初めは手で動かしていた感覚が､徐々に右股関節の動きで動かせるようになるというように､微妙な感覚違いが理解できるようになります｡
このように､ﾄﾞﾘﾙを噛み砕きながら一歩づつ進んでいけば､ﾒｰﾄﾙが基準の人でもいつかはﾐｸﾛの感覚がつかめるのです｡
今回のﾊﾟｰﾄ2では､さらにﾐｸﾛ感覚までつかめるためのﾄﾞﾘﾙをご紹介します｡
従前のDVDにはない新たな情報もございますので､中上級者の方にも是非この情報でご自身のｽｲﾝｸﾞをﾁｪｯｸしていただきたいと思います｡
ご紹介するﾄﾞﾘﾙは､私が理想とする一つのｽｲﾝｸﾞを作るためのものです｡
(求めるｽｲﾝｸﾞが違うﾌﾟﾛの情報をあれもこれも手を出すのは問題があります)
初めは､ばらばらにしていた複数のﾄﾞﾘﾙが反復するうちに徐々に動きの共通性や繋がりが理解出来てきます｡それは徐々に質のいいｱｲﾃﾑが増えてきたと言うことになります｡ﾌﾟﾛや上級者がたった一言のｱﾄﾞﾊﾞｲｽで開眼することがありますが､それはｷｰﾜｰﾄﾞから引き出せるｱｲﾃﾑの総量と質が違うために､一言が金言と変わるからなのです｡そして今回は､このﾐｸﾛ感覚が得られるためのｾｯﾄｱｯﾌﾟについてもご説明いたします｡実は､ｽｲﾝｸﾞ応用編でも少し触れてはいるのですが､ほとんどの方が見過ごしていると思い､さらに深く体系化し17分かけて取り上げることにしました｡
また､ﾒｰﾄﾙからｾﾝﾁに基準を変える､ﾊﾟｯﾃｨﾝｸﾞ･ｱﾌﾟﾛｰﾁ･ﾊﾞﾝｶｰ情報もお届けします｡
ﾒｰﾄﾙからｾﾝﾁに感覚が変われば､前回も申しましたように85は切れる技量は身につくはずです｡
ﾄﾞﾘﾙを行う際は､球筋や飛距離など｢結果｣にとらわれないようにしてください｡自分がやるべきことに意識を集中し､それが出来たかどうかという点を省みる様にしてください｡
ﾄﾞﾘﾙは｢型｣なので､各ﾎﾟｼﾞｼｮﾝのｸﾗﾌﾞの位置やﾌｪｰｽの向き､体の形などは確実に守るようにしてください｡ﾎﾟｼﾞｼｮﾝはｱﾄﾞﾚｽ､それぞれの大きさのﾄｯﾌﾟ､ﾌｨﾆｯｼｭの3つ｡これらを繋ぐことで動きを作ります｡今回はこの繋がりについての考え方についてもご説明しています｡
まずは｢手を動かさない｣感覚をﾏｽﾀｰする｡それはやはり前回ご紹介した最小形からの練習です｡この動きでｻﾝﾄﾞｳｴｯｼﾞをｽｲﾝｸﾞすると30ﾔｰﾄﾞのｱﾌﾟﾛｰﾁになります
この練習はｱﾌﾟﾛｰﾁだけでなく､小手先の感覚では修正できなかったｴﾗｰが直り､ｸﾗﾌﾞと体のﾊﾞﾗﾝｽがよくなり300ﾔｰﾄﾞのﾄﾞﾗｲﾊﾞｰｼｮｯﾄに繋がる第一歩ともなるのです｡
そして､｡ここは口を酸っぱくして申し上げたいのですが､下記のﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝﾑｰﾋﾞｰでもお知らせしていますように､この動きがｼﾝｸﾞﾙの方でもできていない方がほとんどなのです｡
前回お知らせしました､ﾙｰﾙｴﾁｹｯﾄですが､前回もそうだったのですが本編が2時間3分になってしまい､ﾙｰﾙ(44分)を特典映像として1枚のDVDに入れる(2枚にするとご負担が増えるため)と画像が劣化してしまうので､ﾈｯﾄの配信にてお届けすることにしました｡
これで､ﾋﾞｷﾞﾅｰの方がｺｰｽﾃﾞﾋﾞｭｰできる準備はできました｡
ﾁｬﾝｽがあれば臆することなく､是非ｺｰｽﾃﾞﾋﾞｭｰにﾁｬﾚﾝｼﾞしてください｡
尚､今回もｺﾞﾙﾌ普及の趣旨をご理解いただき､社団法人 芦屋ｶﾝﾂﾘｰ倶楽部において撮影させていただきました｡
詳しくはこちらへ
Enjoy Golf Lessons PART.3DVD版
本編 2時間1分 特典映像 13分
計 2時間14分
さて､よく週刊誌等で体幹を使ってｽｲﾝｸﾞする等の説明がありますが､そのﾌﾟﾛの一部のｲﾒｰｼﾞだけが述べられていて､実際にどうすればいいのかの説明がありません｡
私もDVDで｢正しい回転をすれば自然にｸﾗﾌﾞは正しい位置に上がる｣と説明しましたが､長い間ﾚｯｽﾝを受けて頂いている方には伝わるのですが､実際にﾚｯｽﾝをしていても､ﾊﾞｯｸで肘が曲がりすぎる･･･
自然にｺｯｸが起きないため､ﾄｯﾌﾟで両手の位置と体の位置関係が近すぎる
結果､ｷｬｽﾃｨﾝｸﾞ的にｸﾗﾌﾞが降りてきて､右足の前以前でｼｬﾌﾄが平行になり､入射角度が浅くなってしまう｡
(ﾀﾞｳﾝﾌﾞﾛｰに打てない)
これが､ほとんどの方のｴﾗｰです｡(HDCP5と言えども同様)
今回のDVDの内容が生まれた結果は8月に撮った私のｽｲﾝｸﾞに重大なｴﾗｰを発見した所から始まりました｡
上の映像ですが､まずは腰がﾊﾞｯｸで回り過ぎています｡
その結果､ひねり戻す時にｽﾋﾟﾝ気味に入り､このｼｮｯﾄではｲﾝﾊﾟｸﾄ前に左足が滑っています｡
(ｼｮｯﾄ自体は悪くなかったのですが･･･)
これ以降､いろいろ試して練習していたのですが､ある日生徒さんに発した自分の言葉にﾊｯとしました｡
それはDVDでも述べているのですが｢ｽﾗｲｽしないようにするのではなくﾌｯｸを練習した方が矯正は早い｣
という言葉です｡
腰が回りすぎるので､回らないようにするにはどうすればいいかばかりを考えていたのですが､腰と上体を反対に動かせば自然に回らなくなるのでは!!と気づいたのです｡
これに気づいたのは､以前読んだ石渡ﾌﾟﾛのｽﾄﾚｯﾁの本にそのような記述があったことが心の片隅にあったからです｡
早速家に帰って本を見るとこのように書いてありました｡
｢ｺﾞﾙﾌは､ｸﾗﾌﾞという道具を使ってﾎﾞｰﾙをｺﾝﾄﾛｰﾙするｽﾎﾟｰﾂです｡それにはまず､肉体をｺﾝﾄﾛｰﾙ
する必要があります｡そこで､この上半身と下半身の切り離し運動で腹直筋と腹斜筋を鍛えましょう!｣
講談社 ｢40歳からの肉体改造ｽﾄﾚｯﾁ｣
あくまでｽﾄﾚｯﾁの本なので､この動きとｽｲﾝｸﾞの関連は書かれてはいませんが､この感覚とﾊﾞｯｸｽｲﾝｸﾞの関連が理解できる一つのﾄﾞﾘﾙを発見しました｡
｢この感覚はｽｲﾝｸﾞに使えるぞ｣
と思いと試してみると､不思議なことにどんどんこの感覚を得るﾄﾞﾘﾙを思いつきます｡
その中でこの体の動きで自然にｺｯｷﾝｸﾞが起こるｲﾒｰｼﾞを誰にでも体感できるﾄﾞﾘﾙも偶然発見｡
ﾋﾞｷﾞﾅｰのｸﾗｽで試しましたが､全員がその感触を得ることができました｡
もちろん､実際のｽｲﾝｸﾞ中に出来るようになるには時間がかかりますが､いつも申し上げているようにﾄﾞﾘﾙで
出来ない動きは､決してｽｲﾝｸﾞ中に出来ることはありません｡
また､全くｸﾗﾌﾞを持ったことのないﾋﾞｷﾞﾅｰにﾊﾟｰﾄ1とﾊﾟｰﾄ2の内容でﾚｯｽﾝし2ヶ月たった時
今回の内容をﾚｯｽﾝしました｡
するとどうでしょう!!
急にｽｲﾝｸﾞが良くなってきたのです｡
下の映像にありますので是非ご覧ください｡
前なら半年はかかっていた形が
(それでも他のｽｸｰﾙよりは格段い早いと思っていましたが)
それも､決して運動神経がいいとはいえない方が(失礼!)
短期間でこのｽｲﾝｸﾞになるなんて!
もう感動ものです｡
初心者であれば出来てもそんなものかと思う内容かもしれません
しかし､上級者であればあるほど｢ｳｰﾝ｣とうなってしまう内容だと思います｡
もしご覧いただいてすぐにﾋﾝﾄが得られなくても､私がﾊｯと気づいたように何かの拍子に必ず気づく時がくると思います｡
しかし､もし心の片隅に情報がなければその機会はあり得ないですよね｡
尚､後半ではｱﾝｲｰﾌﾞﾝﾗｲ(傾斜地や)ｲﾝﾃﾝｼｮﾅﾙなｼｮｯﾄ､ｲﾝｻｲﾄﾞﾜｰｸ等を説明いたします｡
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