ﾊﾘｳｯﾄﾞﾖｶﾞﾀﾞｲｴｯﾄ DVD(2枚組)
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●商品情報 |
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古代ｲﾝﾄﾞを発祥地とする心身鍛錬の修行法:ﾖｶﾞ｡でもそれってﾂﾗｲんじゃないの?…いえいえご心配なく!ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞTIPNESSが総監修した『ﾊﾘｳｯﾄﾞﾖｶﾞﾀﾞｲｴｯﾄ』は､ｽﾄｲｯｸなｲﾒｰｼﾞを払拭し､自宅で気軽にできるんです｡しかも､ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ上山千春氏が､初心者さんにもわかりやすく指導してくれるんですよ! ■LESSON1…深い呼吸でﾘﾗｯｸｽ&ﾘｾｯﾄ!運動不足･初心者のあなたにも◎｡ ■LESSON2…上･下半身集中ｴｸｻｻｲｽﾞ!全身の気になる部分に意識を集中させ､より理想的なﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝを手に入れるためのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑです｡ 流れる音楽はゆったりとした癒しを誘います｡ﾖｶﾞの美しい呼吸は内側から美の意識を目覚めさせ､心身ともに凛と輝く女性になった気分♪続けることで､普段の振る舞いも女性らしく魅力的になりそうですよ｡高いｼﾞﾑへ通う前に､DVDでﾌﾟﾛの指導を体感して!!
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ｶﾃｺﾞﾘ:ﾀﾞｲｴｯﾄ･健康
ｼﾞｬﾝﾙ:ﾀﾞｲｴｯﾄ器具
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●スペック |
| ○商品名:ﾊﾘｳｯﾄﾞﾖｶﾞﾀﾞｲｴｯﾄ DVD(2枚組) ○収録時間: LESSON-1:46分 LESSON-2:45分 ○生産国:日本 ○収録内容: ※ﾖｶﾞ呼吸法 ※ﾖｶﾞ･ﾎﾟｰｽﾞで体幹(ｺｱ)ﾘｾｯﾄ ※ﾖｶﾞ･ｳｪｱの紹介 ※ﾖｶﾞ･ﾎﾟｰｽﾞを使った脂肪燃焼有酸素運動 ※ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ ※ﾖｶﾞ呼吸法(ｳｼﾞｬｰｲ呼吸) ※気になる上半身集中ｴｸｻｻｲｽﾞ ※ｱﾛﾏ･ｲﾝｾﾝｽ(お香)の紹介 ※気になる下半身集中ｴｸｻｻｲｽﾞ ※ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ |
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